Cara Menyelesaikan Masalah Obesiti Di Peringkat Sekolah

Obesity kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu tisu lemak menjadi keterlaluan. Cara mengatasi masalah obesiti secara amnya obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Pencegahan obesiti kanak kanak dan remaja.

cara buat kerabu mangga cara buat krim cheese tanpa whipping cream cara buat kotak dari kertas a4 cara buat keropok lekor mudah cara buat kuih kaswi tanpa kapur cara buat kek lapis sarawak sukatan cawan cara buat kek coklat moist cara buat kek pisang coklat chip

Seriuskah masalah obesiti kanak kanak.

Cara menyelesaikan masalah obesiti di peringkat sekolah. Baca perkongsian pengalaman saya menjalankan pbl kajian obesiti bersama pelajar di sekolah klik sini. Cara mengatasi obesiti yang paling utama ialah persepsi. Cadangkan cara untuk menyelesaikan masalah ini di peringkat sekolah.

Jalankan satu kajian ke atas masalah obesiti dalam kalangan murid di sekolah masing masing. Pemakanan yang seimbang terdiri daripada semua nutrisi dari karbohidrat hinggalah ke protein. Semua nutrisi harus diambil oleh seseorang dalam kuantiti atau kadar yang disyorkan oleh pakar pakar pemakanan.

Hubungkaitkan dengan pemakanan makanan diproses dan juga makanan rapu. Menghadkan masa di depan televisyen atau komputer di bawah. Persepsi kanak kanak terhadap diri mereka sendiri selalunya akan berdasarkan kepada persepsi ibu bapa mereka.

Cara mengatasi masalah obesiti. Amalan pemakanan yang sihat adalah langkah yang penting untuk mengatasi masalah obesiti. Kebanyakkan kanak kanak dan remaja mengalami masalah obesiti kerana tabiat pemakanan yang buruk dan kurangnya aktiviti fizikal.

Pada zaman pascakemerdekaan ini obesiti bukanlah sesuatu yang baru dalam kalangan masyarakat di malaysia. Ibu bapa menjadi teladan kepada anak mereka dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang serta gaya hidup yang aktif. Di peringkat global lebih daripada 42 juta kanak kanak di bawah umur 5 tahun adalah berlebihan berat badan obes.

Dalam senario rakyat obesiti meningkat dari tahun lebih lebih lagi dalam kalangan kanak kanak obesiti berlaku akibat daripada pengumpulan lemak di bahagian tubuh badan sehingga menyebabkan pertambahan berat badan yang tidak normal untuk sesuatu peringkat. Jika anda lebih bersikap terbuka untuk menerima mereka seadanya mereka akan berasa lebih tenang. Di malaysia 1 dalam 4 kanak kanak remaja mengalami berlebihan berat badan dan malaysia berada di tangga teratas dalam senarai negara negara di rantau ini bagi obesiti kanak kanak dengan 30.