Cara Urut Tapak Kaki Sendiri
Cara urutan kaki untuk hilangkan rasa sakit dan lenguh ini dikongsi oleh sarifa redzuan boleh kita praktikkan di rumah.
Cara urut tapak kaki sendiri. 8 tekan setiap jari jari teknik static pressure. Chat dengan hr kami untuk dapatkan penyelesaian. Cara mengurut kaki sendiri.
Nak urut kaki sendiri ni 8 tekniknya. Guna ibu jari urut di tengah tapak kaki dengan laluan ke atas 6 kali teknik thumb gliding. Urut bahagian tepi tapak kaki 6 kali teknik thumb gliding.
Sapu minyak seluruh kaki. 8 tekan setiap jari jari teknik static pressure. Lap tapak kaki atau terus pakai stokin foto kredit.
Guna ibu jari urut di tengah tapak kaki dengan laluan ke atas 6 kali teknik thumb gliding. Bagi mereka yang kerap berjalan atau terlalu lama duduk bekerja di atas kerusi adakalanya kaki terasa kebas atau keletihan. In sha allah tidur pun lebih berkualiti.
Masalah di tempat kerja. Guna ibu jari urut di tengah tapak kaki dengan laluan ke atas 6 kali teknik thumb gliding. Kaki terasa kebas atau sengal.
Urut bawah ibu jari kaki teknik thumb gliding. Ulang dari langkah 1 8 pada kaki sebelah lagi. Lepas urut kaki belah malam tu bangun pagi esok kaki pun ringan ja rasa.
Ulang dari langkah 1 8 pada kaki sebelah lagi. Lap tapak kaki atau terus. Urut bawah ibu jari kaki teknik thumb gliding.
Kita boleh lakukannya sendiri asalkan tahu teknik dan langkah urutan yang betul. Urut bahagian tepi tapak kaki 6 kali teknik thumb gliding. Tapi sebenarnya tak perlu pun mencari tukang urut untuk mendapat kelegaan itu.
Lap tapak kaki atau terus. 30 jawatan kosong kini dibuka untuk permohonan income hingga rm8 000 waktu kerja. Apr 07 2018 pada 4 42 am kategori.
Lap tapak kaki atau terus. 8 tekan setiap jari jari teknik static pressure. Langkah urutan kaki yang betul 1.
Mungkin sehari dua anda merasakan ianya biasa sahaja tetapi apabila ianya melarat sampai terlalu lama mula rasa kesakitannya bila nak. Urut bahagian tepi tapak kaki 6 kali teknik thumb gliding. Boleh ke urut kaki setiap malam buat setiap malam sebelum tidur.
